• Home
  • Books
  • Avslappning och Självkänsla

Avslappning och Självkänsla

8,00

SKU: 1027 Category:

Tusentals barn har genom åren lärt sig att skapa inre lugn, trygghet och säkerhet med hjälp av det här uppskattade programmet. Ljudboken vänder sig till barn ca 3-10 år och innehåller fyra spår med lugn bakgrundsmusik och guidning av mental tränaren Maria-Pia Gottberg.

1. Ballongresan (9.42 min)
2. Självkänsla (9.29 min)
3. Lugn, trygg och säker (5.40 min)
4. Känslor kommer och känslor går… (8.49 min)

Friendys bästa tips! Lyssna tillsammans första gången och fråga därefter (vänta till dagen därpå om barnet somnar) vad som var bäst med programmet. Var det att följa med på ballongresan eller att lära sig hur man snabbt kan göra sig själv lugn, trygg och säker? Eller något annat? Hjälper barn att varva ned under dagen eller vid sänggående!

Utgivningsår 2007 (CD) och 2020 (ljudbok)
Förlag: Friendy & Co.
Av och med Maria-Pia Gottberg, lic. Mental tränare

Description

Tusentals barn har genom åren lärt sig att skapa inre lugn, trygghet och säkerhet med hjälp av det här uppskattade programmet. Ljudboken vänder sig till barn ca 3-10 år och innehåller fyra spår med lugn bakgrundsmusik och guidning av mental tränaren Maria-Pia Gottberg.

1. Ballongresan (9.42 min)
2. Självkänsla (9.29 min)
3. Lugn, trygg och säker (5.40 min)
4. Känslor kommer och känslor går… (8.49 min)

Friendys bästa tips! Lyssna tillsammans första gången och fråga därefter (vänta till dagen därpå om barnet somnar) vad som var bäst med programmet. Var det att följa med på ballongresan eller att lära sig hur man snabbt kan göra sig själv lugn, trygg och säker? Eller något annat? Hjälper barn att varva ned under dagen eller vid sänggående!

Utgivningsår 2007 (CD) och 2020 (ljudbok)
Förlag: Friendy & Co.
Av och med Maria-Pia Gottberg, lic. Mental tränare

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Avslappning och Självkänsla”

Your email address will not be published. Required fields are marked *