Kraften i mjuk rörelse och medveten andning
Yogan är kanske den mest omfattande praktik man kan ägna sig åt – fysisk, mental och emotionell på samma gång. Jag har utforskat många metoder för personlig utveckling under de senaste 25 åren, men yogan har alltid funnits med i bakgrunden som en daglig rutin. Först nu, med mer perspektiv, börjar jag förstå vilken enorm […]
Läs merLängtan efter något ursprungligt
Idag vänder sig många till de gamla ursprungliga traditionerna i sitt letande efter stillhet, välmående och hälsa. Själv har jag länge burit på en längtan efter något ursprungligt. Något genuint och som står pall när tiden rusar samtidigt som både vetenskapen och det allmänna tyckandet översköljer oss med nya sanningar, varje dag. Det som är […]
Läs mer